Pour qui le tabac est-il dangereux ?

Beaucoup pensent que fumer une cigarette, c’est uniquement dangereux pour le fumeur. Mais les victimes sont beaucoup plus nombreuses. Il y a d’abord l’entourage direct du fumeur (tabagisme passif), c'est-à-dire la famille, les enfants, les animaux … Mais aussi toutes les personnes qui le croisent une cigarette à la bouche, et ce, dans les arrêts de bus, dans la rue, dans la cage d’escalier …
Les déchets du tabac (filtres …) ont également un impact négatif sur l’environnement car ils sont peu voir pas biodégradables.
Enfin, le tabac a un coût pour la société, il s’agit par contre d’un impact financier et non sur la santé.

Les inconvénients du tabac

Outre le fait que « le tabac tue », il a de nombreux inconvénients pour le fumeur et pour la société.
Pour le fumeur, acheter des cigarettes est un véritable gouffre financier. A plus de 6 euros le paquet, à raison d’un paquet par jour, on est déjà à plus de 180 euros par mois. En temps de crise, peu nombreux sont celles et ceux qui peuvent se le permettre. Ce qui pousse de nombreux fumeur à s’orienter vers les cigarettes de contrefaçon. Ces cigarettes qui proviennent de chine et dont l’impact négatif sur la santé est encore plus grand que les cigarettes légales.

Image provenant de Flickr.com de Conanil Tous droits réservés

Pourquoi arrêter de fumer ?

Vous l’aurez compris, arrêter de fumer n’est pas qu’une option mais une nécessité. Cela permet de retrouver une meilleure situation financière, de préserver sa santé des risques de cancers et autres maladies cardiovasculaires, de retrouver le souffle et d’exercer des activités sportives … Bref, de retrouver une vie normale et de se débarrasser de la dépendance.

Les méthodes pour arrêter de fumer

Il existe de nombreuses solutions pour arrêter définitivement le tabac. Le tout est de connaître celle qui correspond le mieux à sa situation. Certains souhaitent arrêter de fumer sans grossir, tandis que d’autres craignent le stress et l’angoisse lorsque l’envie de fumer devient très forte … Et pour connaître ses besoins et le produit idéal, il faut consulter un médecin. Un soutient psychologique est également conseillé pour augmenter les chances de réussite d’un sevrage tabagique.

La solution Malta Puff

Malta Puff est une solution naturelle pour arrêter de fumer. Elle est destinée aux personnes qui souhaitent se lancer dans l’aventure sans utiliser de produits qui contiennent de la nicotine (patchs, gommes à mâcher …). Sous forme de spray buccal, il suffit d’un spray pour remplacer une cigarette. Mais attention, il ne s’agit pas d’un produit miracle mais d’une solution qui, accompagnée d’une forte volonté et d’un bon soutien psychologique, aide à réduire sa consommation de tabac puis à arrêter définitivement.

Les adeptes de cette solution sont partout « sur la toile ». Pour vous en assurer et lire les commentaires liés à l’utilisation de ce produit pour arrêter de fumer, n’hésitez pas à parcourir le web afin de vous rendre compte de cet état de fait. Vous trouverez ces utilisateurs sur Facebook mais également sur un bon nombre de sites et forums spécialisés dans les pratiques et méthodes pour l’arrêt de la tabagie.

Image provenant de Flickr.com de Conanil Tous droits réservés